Mit gezielter Gymnastik wird während einer Stunde der ganze Körper in Schwung gebracht. Bewegung, Kraft und Ausdauer werden verbessert und die Rücken- und Bauchmuskeln werden gestärkt.

Für die sportlichen Frauen, oder solche die es werden wollen, bieten wir ein interessantes Fitnesstraining mit musikalischer Begleitung an.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm doch einfach zu einer Schnupperlektion in die Turnhalle.

Technische Leiterin   

Sandra Hürlimann / Tel. 041 758 04 58

 

Zeit  

jeweils Montag

19.00 bis 20.00 Uhr   Gymnastik 1

20.00 bis 21.00 Uhr   Gymnastik 2

Einteilung Montag-Gymnastik 2. Halbjahr 2018

Änderungen bei der Einteilung vorbehalten

 

jeweils Mittwoch

20.00 bis 21.00 Uhr   Fitness

Einteilung Mittwoch-Aerobic 2. Halbjahr 2018

Änderungen bei der Einteilung vorbehalten