Mit gezielter Gymnastik wird während einer Stunde der ganze Körper in Schwung gebracht. Bewegung, Kraft und Ausdauer werden verbessert und die Rücken- und Bauchmuskeln werden gestärkt.
Für die sportlichen Frauen, oder solche die es werden wollen, bieten wir ein interessantes Fitnesstraining mit musikalischer Begleitung an.
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm doch einfach zu einer Schnupperlektion in die Turnhalle.
Technische Leiterin
Sandra Hürlimann / Tel. 041 758 04 58
Zeit
jeweils Montag
19.00 bis 20.00 Uhr Gymnastik 1
20.00 bis 21.00 Uhr Gymnastik 2
Einteilung Montag-Gymnastik 2. Halbjahr 2018
Änderungen bei der Einteilung vorbehalten
jeweils Mittwoch
20.00 bis 21.00 Uhr Fitness
Einteilung Mittwoch-Aerobic 2. Halbjahr 2018
Änderungen bei der Einteilung vorbehalten